PROGRAMMA

SABATO 3 AGOSTO

Ore 10,00 ritrovo dei partecipanti presso il Podere Musiara, via San Pietro 44 Carpineti (RE)

Ore 11,00 lezione di yoga

Ore 12,30 pranzo vegetariano

Ore 16,00 sessione di trekking lungo il Sentiero Dorato

Ore 17,30 visita al Castello di Carpineti (facoltativa)

Ore 18,00 sessione di trekking lungo il Sentiero Dorato

Ore 20,30 cena vegetariana e pernottamento in ostello presso la Pieve di San Vitale

DOMENICA 4 AGOSTO

Ore 7,00 saluto al sole e pratica

Ore 8,30 colazione

Ore 9,30 sessione di trekking e rientro al Podere Musiara

(per chi non volesse partecipare a questa ultima attività è disponibile un servizio di navetta

per il ritorno in automobile)

EQUIPAGGIAMENTO OBBLIGATORIO

Tappetino per lo yoga

Borraccia

Scarpe da trekking

Maglioncino per la sera

Effetti personali per l'utilizzo delle docce (asciugamani, ecc,)

Nel pernottamento all'ostello è inclusa la fornitura di lenzuola, cuscini, coperte. Con una spesa di 5€ è disponibile il noleggio degli asciugamani.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

80€ a persona

Comprende:

Pranzo del sabato presso Podere Musiara

Cena, pernottamento e colazione presso la Pieve di San Vitale

Lezioni di yoga e trekking del sabato e della domenica

PER INFO E PRENOTAZIONI

Si prega di prenotare entro venerdì 26 luglio ai contatti :

3333696446 Elena Shakti Yoga Studio

3337304155 Filippo Podere Musiara

ALTRI CONTATTI

elenamaffei63@gmail.com

info@poderemusiara.com